Физиологические реакции организма: чихание, икота, зевота – досадный дискомфорт или болезнь ?

Физиологические реакции организмаОрганизм любого человека отвечает не только на воздействия окружающей, но и внутренней  среды различными физиологическими реакциями, которые позволяют ему обеспечить целостную устойчивость  биологической системы. Ответных реакций много, но есть те, с которыми мы сталкиваемся довольно часто, воспринимая их, как досадный дискомфорт.

Согласитесь, любой человек испытывает неудобства при  таких реакциях, как зевота, чихание, икота. Что ж хорошего, если сидите, например, на совещании у руководства и вместо того, чтобы слушать, о чем говорится, пытаетесь скрыть от окружающих непреодолимое желание зевать или чихать, что не всегда получается. А ведь это – естественные реакции организма, происходящие вне желания самого человека. Читать далее

День Победы — память о войне для всех живущих

9 мая, бессмертный полкС каждым годом все меньше и меньше остается живых  ветеранов Великой Отечественной войны, узников концлагерей и тех, кто пережил эти страшные годы в тылу и на оккупированных территориях. Радует то, что память народа не канула в лету. Достаточно посмотреть на колонны «бессмертного полка» 9 мая во многих городах не только бывшего Союза, но и дальнего зарубежья. В День Победы в одном строю с людьми старшего поколения идет молодежь. Читать далее

Как не потерять здоровье на даче. Полезные советы для здоровья

Как не потерять здоровье на дачеВот и весна пришла. Для тех, кто имеет дачные участки, началась «горячая» пора. Конечно, связь с  живой природой для многих горожан – это возможность отдохнуть и расслабиться после рабочей недели,  получить заряд бодрости и здоровья. В теории это так, но, согласитесь, редко кто приедет на участок, чтобы праздно поваляться на травке. Основной контингент «расслабляется» работой на земле.

В любом случае для жителей мегаполисов пребывание за городом может пойти во вред, если не соблюдать определенные правила безопасности. Поэтому полезные советы для здоровья, о том, как не потерять его на даче, будут полезны многим. Читать далее

Значение кожи для организма

Значение кожи для организмаИнтересно, но кожу многие люди воспринимают, как внешнюю оболочку, служащую для простой защиты тела, отражающую его возрастные изменения. На самом же деле значение кожи для организма гораздо значительнее. Она является границей между внешней и внутренней средой, поэтому выполняет функции жизненной важности.

Знаете ли вы, что вес кожного покрова может доходить до трех килограмм в зависимости от роста человека, площадью примерно два квадратных метра, а наша кожа при толщине всего около шестидесяти микронов состоит из 6-8 слоев? При этом в ней содержится до семидесяти ферментов! Недаром кожный покров рассматривается, как большая эндокринная железа, функции которой связаны с ферментативной системой всего организма. Именно ферментативные нарушения вызывают многие кожные заболевания. Читать далее

Размышления о смысле жизни

Смысл жизниЯнварь – начало нового года, когда люди строят планы на будущее. Они, естественно, у всех разные. Кто-то планирует развивать свой бизнес, кто-то – мечтает избавиться от лишних килограмм, кто-то – от вредных привычек… Но не зря именно на начало года приходятся такие праздники, как Рождество Христово и Крещение, чтобы каждый из нас задумался о смысле жизни, чтобы в определенный момент не стало, как писал Николай Островский, мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

Прочитала в интернете статью «Пять самых распространённых сожалений умирающих», в которой бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Ой, только не подумайте, что я стою на этом самом «краю жизни». Да и вам, мои дорогие, желаю долгих-долгих лет жизни. Просто прочитайте и задумайтесь о смысле жизни сейчас, пока вы молоды, здоровы и в ваших силах что-то изменить. Читать далее

Для вас, друзья! Первая встреча в новом году

новый годВот и наступил новый 2017-й год! Я искренне желаю вам, мои друзья, чтобы все горести, обиды и печали остались в году уходящем. Как правило, все желают нового счастья, а я же желаю, чтобы вы сохранили свое старое счастье и умножили его в новом году. Спасибо всем, кто был со мной, помогал в решении разных проблем и радовался успехам. Знаете, это так важно знать, что ты в этом мире не одинок. Читать далее